Le Geek et La Muscul


#841

Ben si t'as déjà perdu 10kg, c'est que ça marche, te prends pas la tête, tant que tu maigris c'est bien. Arrivé à ton objectif, tu pourras t'orienter vers une diète plus axée muscle.


#842

Yop, prenez exemple sur jacquo :

 

http://www.konbini.com/fr/inspiration-2/video-portrait-jacques-sdf-parisien-bodybuildeur/

 

@Asiancew

 

Effectivement le principal c'est le résultat peu importe le moyen :D ! Tu fais quoi à coter niveau sport ?


#843

Hum, les oeufs le matin, évite d'en manger trop, sinon -> Colesterol ...

Pour les flocons d'avoine, si cette dose te permet de tenir jusqu'au déjeuner sans mourir de fin à 11h, niquel ;)

 

Si tu veux un exemple, le matin je fais flocon d'avoine avec un yaourt soja + 2 tranches de blanc de dinde et 1 ou 2 verre de jus d'orange.

 

 

Mais pour le reste, tu me parais bien partit. Essaye de virer tes 2 gouters ;)

Progressivement bien sur ;)

Moi si j'ai faim l'aprem, je me fais une banane.

 

Tu pratiques la muscul cb de fois par semaine ?


#844

Moi si j'ai faim l'aprem, je me fais une banane.

 

Pas étonnant :).


#845

Tout le monde me dit que je vais mourir de maladie cardio vasculaire : D, pour te dire j'ai un taux de cholestérol totalement normal, mais bon, après y a une polémique autour des œufs à savoir si c'est mauvais pour le corps etc. etc., j'ai toujours mangé comme ça.
En gros j'ai attaqué la musculation cette année, mais je faisais beaucoup de tractions au parc, j'ai aussi pue faire de la boxe.
j'y vais 5 fois par semaine.


#846

Allez Vendredi je reprend le sport mais cette fois en salle (trop froiiiiid), même objectif qu'il y à 2 ans, perte de 15 kg


#847

Pas étonnant :).

Allusion lubrique ? ^^

 

 

Tout le monde me dit que je vais mourir de maladie cardio vasculaire : D, pour te dire j'ai un taux de cholestérol totalement normal, mais bon, après y a une polémique autour des œufs à savoir si c'est mauvais pour le corps etc. etc., j'ai toujours mangé comme ça.
En gros j'ai attaqué la musculation cette année, mais je faisais beaucoup de tractions au parc, j'ai aussi pue faire de la boxe.
j'y vais 5 fois par semaine.

Tu fais comme tu veux hein ;)

Vois un médecin au pire, il sera plus à même de te répondre que moi !

 

 

Allez Vendredi je reprend le sport mais cette fois en salle (trop froiiiiid), même objectif qu'il y à 2 ans, perte de 15 kg

Go Go Go ;)

Bon, juste avant les fêtes, la balance risque pas de beaucoup bougé :vert:

 

 

Je viens de m'y remettre moi, après 2 semaines d'arrêt pour cause de fatigue plus que intense ...

3 entrainement par semaines, et 1 seance de cardio quand pas de ski prévu le week end ...

Avec pour objectif de perdre 2.5 kilos.


#848

Alors, le geek, qui à prit du poids durant les fêtes de fin d'année ? :lol2: :mdr: :mdr:


#849

J'ai bouffé et bu comme un porc, pas fait de sport. Et je n'ai pas pris un gramme  :yep:


#850

Donc tu as perdu du muscle et prit du gras ...

 

:jesors:


#851

Du à la baisse de motiv durant cette hiver, je me suis réinscris en salle, rien de mieux que de voir des gonzesses se mouvoir pour se remotiver  :D  !!


#852

On est d'accord :D


#853

Ca vous motive ça ?

 

 

On bouge beaucoup pendant ces combats...

 

:jesors:


#854

Ça me fait penser à des playmobils qui se battent  :o 

 

Non mais au delà de l’apparence ça à l'air sympa, doit faire chaud en dessous de l’armure.


#855

Sauf que les playmobils en question finissent en nage même quand il fait froid et se prennent de temps à autre des fractures.

 

Quant à l'armure, tout dépend quelle époque on fait. Dans l'équipe où je suis, on fait du combat style XII-XIIIe siècles, voire début XIVe. La différence, c'est que les grosses armures qu'on connaît ne sont apparues qu'à partir du milieu du XIV environ, quand les épées sont peu à peu devenues des armes d'estoc. A l'époque qu'on traite, c'étaient principalement des armes de taille et, par conséquent, il était plus pratique et plus facile de s'équiper "léger": gambison, armures de cuir, cotte de maille et spalières. Seuls les chevaliers portaient des éléments d'armure à cette époque pour se protéger des lanciers, piquiers, archers et chutes depuis le cheval (c'est grand, un percheron).

 

Enfin, il ne faut pas oublier que l'armure était surtout une question de moyens financiers. Il fallait la faire forger, et ça coûtait. Par contre, une cotte de maille, tu prends du fil de fer ou d'acier, des bonnes pinces et tu tricotes. En environ 4-6 mois, tu peux avoir faire une bonne brogne valable.

 

Sinon, oui, il fait chaud sous une armure, mais pas seulement à cause de l'armure. C'est surtout le gambison qui tient chaud, et plus particulièrement le gambison de combat (jusqu'à 6 couches, tu ressembles presque à un bonhomme Michelin :lol: ).


#856

J'ai une question Ashina: Comment es tu tombé dans ce "sport" ?

 

Je ne porte aucun jugement hein ;) Je suis juste super curieux, c'est pas du tout commun ce genre d'occupation.


#857

La passion de l'époque médiévale est de famille... Mon père, avant de devenir journaliste et photographe de presse, était historien spécialisé dans l'histoire militaire et de l'art, avec pour périodes de prédilection le Moyen-Age incluant l'ère "barbare", l'Antiquité celte, romaine, grecque et égyptienne et les deux guerres mondiales. Nous courions déjà les fêtes médiévales et divers musées d'histoire quand j'étais gamine, et c'est resté.

 

Par la suite, en continuant à parcourir les médiévales, celtiques et autres festivals vikings, je me suis contitué une bande d'amis solide parmi lesquels certains sont maîtres d'armes. Parce que oui, l'art et la tradition de l'escrime médiévale et de la chevalerie ont refait surface depuis une petite vingtaine d'années, en reposant sur les codex d'époque et l'héritage.


#858

On sent bien le passionné j'en doute pas ^^

 

Moi ce que je trouve sympa c'est les belle épées que tu peux avoir en ta possession ?

 

tu en as ?


#859

Fait gaffe Starnust, tu n'es pas la depuis assez longtemps pour savoir que Ashina aime utilisé des objets avec les hommes ...

Méfie toi donc des épée qu'elle possède :vert:


#860

@Starnust: J'en ai une petite collection maintenant, toutes prévues pour le combat. J'ai un scramasaxe viking, une épée viking, une épée une main médiévale (environ XIIe siècle), une bâtarde légère (une main et demie) et j'ai commandé au forgeron une deux-mains pour cet été.

 

Ce sont toutes des armes prévues pour le combat. Légalement, ce sont des armes de théâtre pour la reconstitution fidèle, sauf le scramasaxe et l'épée viking qui sont des armes de combat et aiguisées.

 

@Predator: Seulement contre ceux qui le cherchent.